يبدو الأمر وكأنه صعب جدًا ونادر لما به من جلبة وكأنه استعداد لمعركة، تغير هذا الوضع الآن وأصبحت قادرًا على تخطي كل تلك المعضلات والتعب والجلبة بضغطة زر واحدة، فكر في الأمر حيث أنك الآن في المنزل الهادئ والمريح وتملك جهاز كمبيوتر ومعك هاتفك الذكي وكاميرا جيدة وكذلك شبكة إنترنت قوية، الآن أنت بالطبع جاهز لتسهيل العلاج النفسي من خلال حضورك الاستشارات النفسية المجانية عبر الإنترنت. انطلاقاً من حرصها على تطوير بيئة العمل ودعمها بالعناصر اللازمة لتحقيق رفاه الموظفين، أطلقت شركة "زين السعودية" مبادرة BE WELL لتحسين الصحة النفسية والذهنية لموظفيها. تهدف "زين السعودية" عبر هذه المبادرة إلى رفع مستوى الإيجابية ضمن بيئة العمل لديها، وترسيخ الأجواء المريحة للموظفين، من خلال اهتمام أكبر بالصحة النفسية و(الذهنية)، والارتقاء بالأداء العام، وهو ما ينعكس إيجاباً على مستوى الإنتاجية. حيث تركز العديد من المؤسسات والشركات جهودها على رفع التوعية بمجالات الصحة النفسية. كما تكتسب هذه المبادرة بعداً أكثر أهمية هذا العام، لا سيما بعد التحديات النفسية الكبيرة التي فرضتها جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، والمتغيرات التي طرأت على مفاهيم العمل في ظل الواقع الجديد الذي فرضته الجائحة.
فوائد الاستشارة النفسية لدى الاستشارة النفسية الكثير من الفوائد مع اننا نقول دائما ان الاستشارة لا تغني عن زيارة الطبيب، حيث يمكن أن تساهم جلسات الاستشارة العائلية في خلق بيئة مناسبة للتواصل الأسري. كما وتقدم الاستشارات النفسية للأُسر مساحات آمنة لجميع أفراد الأسرة لسماع مشاعرهم وبالتالي سهولة الوصول الى الحل لجميع الامراض والمشاكل التي يعانون منه. وتشير الكثير من الدراسات أن العلاج النفسي والاستشارة هي وسيلة جيدة لعلاج صعوبات الصحة العقلية، وفي الكثير من الحالات يصبح تقديم الاستشارة في بيئة جماعية أكثر كفاءة وفعالية، كما انها توفر مزيدًا من التفاعل بين ابناء الأسرة الواحدة. وتشير الكثير من الابحاث أن تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق النفسي تظهر بشكل فعال بعد طلب الاستشارة النفسية، كما أنّ الانخفاض الشامل في الأعراض هو السبب الرئيسي الذي يدفع المرء في البداية إلى الدخول في بيئة استشارية. كما ان تمكين شخص ما من معرفة مشاعره السلبية والإفراج عنها بطريقة علمية وصحيحة يسمح له بالتعبير عن أشياء قد لا يستقبلها شخص غير مرخص له. ويجد الكثير من الاشخاص أنه بمجرد أن يبدأوا بالاستكشاف عن ما يعانون منه، يتم معرفة الطريقة الاسهل للعلاج، وتعتبر مهارات التأقلم فائدة طويلة المدى للدخول في الاستشارة النفسية خاصة لحالات الاكتئاب والقلق.